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異常?

休みにはいって初めて気づきました。毎日摂取しているサプリメントの種類が多いこと。。。

大麦若葉青汁     1杯
大麦若葉(錠剤)   10粒
コラーゲン(錠剤)  2粒
チョコラBB(錠剤)  2粒
ビタミンE+C(顆粒) 1包
DHA(錠剤)     3粒

これに明日からコエンザイムが加わります。今までは会社で食べていたものがあったので気づかなかったのですが、休みに入って家でサプリメントの瓶を並べてみて驚いた次第です。でもそのおかげか体の調子は良好です。去年まではこの時期には必ず風邪をひいて寝込んでいたのに、今年はピンピンしています。気温が高いせいもあるでしょうけど、やはり健康に気をつけているからだと思います。あ~、あとカルシウムも摂らなければ。。

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