« 7日間脂肪燃焼ダイエット 準備期間 | Main | 7日間脂肪燃焼ダイエット »

7日間脂肪燃焼ダイエット 準備期間2日目

今日まで準備期間とはいってもかなり本来のレシピに近いと思う。

**今日食べたもの

朝食

・野菜スープ(キャベツ、セロリ、ピーマン、茄子)
・ごはん 茶碗半分

昼食

・果物(パイナップル)
・あめ1個

夕食

・果物(マンゴー、イチゴ)
・おにぎり(小) 1個

野菜スープが朝で終わってしまったので仕事から帰って作った。ホールトマトを鍋に空けて水を加え、チキンコンソメ2~3個で味をつけて野菜をざっくり切っていれるだけ。私のような料理下手でも作れる。1週間後に何キロ減っているのか楽しみ。

|

« 7日間脂肪燃焼ダイエット 準備期間 | Main | 7日間脂肪燃焼ダイエット »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)




TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/60435/4088023

Listed below are links to weblogs that reference 7日間脂肪燃焼ダイエット 準備期間2日目:

« 7日間脂肪燃焼ダイエット 準備期間 | Main | 7日間脂肪燃焼ダイエット »